Импотенция (статья 1)

     Эрекция это финишный момент сложной цепочки событий, происходящих в организме мужчины. мозг посылает сигналы половым органам, которые способствуют расширению кровеносных сосудов, обеспечивая прилив крови. Одновременно с этим происходит сужение сосудов, по которым происходит отток крови из пениса. Такова физиология эректильной функции. Соответственно, неспособность достигать такого состояния или сохранять эрекцию какое-то время называется эректильной дисфункцией или в обиходе импотенцией.

     Что же делать при нарушении? Бежать за виагрой? Идти к врачу? Стоп. Сохраняйте спокойствие. Пока врач будет выяснять причины появления дисфункции, вы тоже можете кое-что сделать. Попробуйте сами определить направление проблемы. Дело в том, что у здоровых мужчин эрекция возникает во время ночного сна. Проверить есть ли у вас ночью эрекция просто. Возьмите полоску бумажной салфетки, плотно оберните вокруг полового члена и закрепите (можно склеить). Если ночью у вас была эрекция, то утром салфетка будет разорвана. Как видите все просто.

     А теперь определяем по результату:

если ночью была эрекция, то нарушение эректильной дисфункции связано с вашим психологическим состоянием;

Если эрекции ночью не было, то это, возможно, связано с внутренними процессами вашего организма.

     Итак, если вы немного определились и врач подтверждает ваши прогнозы, то можно приступать и к устранению недуга. Врач определит способ лечения, а в следующих статьях вы сможете узнать как помочь себе дополнительно ускорить устранение нарушения.

Высокая температура - бороться или нет

     Поговорим о достаточно высокой температуре тела. Почему я затрагиваю этот вопрос? Потому, что реклама средств из серии "некогда болеть". Вовсе не излечивает вас, а лишь несколько улучшает самочувствие за счет снижения температуры и усиленной дозы витамина С.

     Конечно, температура - это достаточно лихорадочное состояние организма и нас так и тянет принять жаропонижающее. Не спешите! Температура не пришла ниоткуда - это ваш организм борется с инфекцией. Наша задача ему помочь, а не мешать.

     Итак, у вас жар, вы вызываете врача. Но до его прихода вы сами можете снизить температуру не медикаментозными средствами, если она значительно выше 38 градусов.

     Существует очень старинный метод снижения температуры: разогрейте ноги в достаточно горячей воде,  затем наденьте намоченные в холодной воде тонкие носки, а сверху оденьте сухие шерстяные. Тонкие носки необходимо отжать, чтобы с них не капала вода. Использовать лучше носки их хлопчатобумажной пряжи, с малым содержанием синтетических нитей.

     Можно попробовать выбить клин клином, то есть при высокой температуре употребить в пищу жгучий красный перец, который разгонит кровь и заставит вас пропотеть.

     Не забывайте, что при высокой температуре просто необходимо обильное питье - около трех литров в день, а может и больше, так вы восполните водный баланс организма. 

     Будьте здоровы!

Морщины

     Для женщин это просто страшное слово "морщины". Надо иметь большое мужество, чтобы смириться с их существованием. Чем-то мы можем с ними побороться. Например, можно просто умыться молоком, точнее намочить салфетку молоком и приложить ее к лицу. Результат заметен почти сразу. Приведу еще пару рецептов витаминных масок, которые значительно улучшают внешний вид кожи и питают ее.

     Папайя: две столовые ложки папайи смешать со столовой ложкой овсяной муки, наложить кашицу на лицо на 10 минут. Удалить потом салфеткой. Имейте ввиду, что эта маска "поедает" верхний слой кожи, поэтому не усердствуйте, дабы не было не приятных последствий.

     Авокадо: пюре из мякоти авокадо наложить в виде маски на лицо на 20 минут. этот фрукт даст витамины коже, что так же положительно скажется на ее внешнем виде.

     Выглядите красиво!